セロトニン欠乏生活度〜診断結果〜
さてさて、
チェックはできましたかー？
早速結果をみていきましょー
Ａランク 0〜3個
あなたのセロトニン神経は元気いっぱいです。現状の生活を維持するようにしましょう！
Ｂランク 4〜6個
まずまずのセロトニン神経活性度です。
日常の中で工夫して、セロトニンにいい生活を心がけるようにしてください。
Ｃランク 7〜9個
少しセロトニン神経が弱っているようです。セロトニン神経を鍛えるという意識を持って、できることから始めてみましょう。
Ｄランク 10個以上
セロトニン神経に悪い生活習慣が身についてしまっているようです。身体に不調が出る前に、セロトニントレーニングを始めて下さい！
いかがでしたか？
どれにチェックがついたかで、あなたの生活の中の問題点がみえてきます。
1〜3に1つでもチェックがついた方
お日さま不足タイプ
4〜7に1つでもチェックがついた方
原料不足タイプ
8〜12に1つでもチェックがついた方
運動不足タイプ
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