なんとなく不調

なんとなく不調は、病気への道。

身体の不調は、なんらかのメッセージです。

未病のうちに、身体と向き合う。

私は、理学療法士になり、総合病院、クリニック等で様々な患者さまと関わってきました。

みな、発症前の状態に戻りたい。生活を取り戻したい。と日々リハビリをします。

歩けなくなった、立てない、寝返りをうつこともできない、ご飯が食べれない、

酸素がないと息ができない、麻痺して身体が動かない、胸が苦しくて動けない、

糖尿病で足を切断した、言葉を失った、認知症で家族のことが思い出せない、全身が痛くて眠れない、

病気になって家族と離れてしまった、仕事を失った

たくさんの

苦しみ、悲しみ、怒り、憤り、無感覚…

色々な姿をみてきました。本当に現場は辛いです。

病気を望んでいる人は、一人もいないと思います。

私は、臨床１２年の間に、たくさんの

”〇〇ない”　を目の当たりにしてきました。

しかし、病気にならないようにセルフケアをしていた人は、非常に少ないのが現状です。

残念ながら、日本の医療は、遅れています。

日本には、健康に対する教育がないので、当たり前なのかもしれません。

海外では、健康に関する教育をしたところ

がんの患者は減少傾向にあるとのデータも出ています。

私は、今の医療に限界を感じています。

手術したら終わり、薬を飲んだらよくなった

これでは、根本的な解決にはなりません。

いずれまた発症するでしょう。

そして、

私は、健康だから大丈夫！

と大半の人は言います。

今一度、健康の定義を見直したいものです。

しっかり、眠れてますか？

朝はスッキリ起きれますか？

なんとなく身体がダルいとかはありませんか？

たまに頭痛があるとかありませんか？

花粉症とかありませんか？

ストレスを溜めていませんか？

太っていませんか？

疲れやすいとかありませんか？

ただ、少し〇〇なだけ…。

それは、あなたに、”　助けてー　”　と出しているサインです。

遠くの方で、溺れかけた少年が

助けてー

と叫んでいるのと同じです。

気付きましょう。

身体にアンテナをはりましょう。

すると、心も身体も元気になり

本来ある姿、

最高の自分を手に入れることができるのです！

なってから、ではなく、なる前に！！！！

これを切に伝えたいと思います。

なんとなくの不調、放っておかないで下さい。

病気になる前の「SOSサイン」です。

そして、

　身体だけでなく

　美容も

　仕事も

　恋愛も

　家族関係も

　人間関係も

　子育ても

ぜーんぶ、ひっくるめて

本気で

『史上最高の私』を手に入れて、豊かに生きましょう！

未病の世界で、

しあわせに生きる

これを実現していきます！

気づいてしまったので、

やるしかありません！

少しでもピンときた方は

受け取る準備ができている方かもしれません。

まずは、私の臨床経験からできる

細胞の健康＝セルラーウェルネス

に向き合うことから、本気で向き合います。

＊豊橋＝豊かな架け橋

　豊橋から未病の世界を発信。　

　私の掲げたミッションです。