陶板浴えみな
久しぶりの陶板浴
元々はとても冷え性
真夏でも必ず長袖で建物に入る
汗なんてかくことがない
内側から、外側から
健康に気をつけて
自分を生きるときめて
この2年ほどでかなり体質改善された私の身体
すっかり良くなったので
昨日、サンダルにノースリーブで
カフェに^_^
まー寒い寒い
冷えた冷えたw
ということで、今日は母と2人で陶板浴に‼️
ここの陶板浴は、抗酸化工法の建物となっている
中に入ると場のエネルギーを感じる
その空間にいるだけでスッとする
岩盤浴やサウナより
身体の負担が少ない
でも芯から温まる
深部温度が上がる上がる⤴️
病気の治癒のために
来ている方が多いそうな
体温が1度上がると
免疫力は30%上がる
と言われている
今、低体温の若者が多いそう
身体のケアに陶板浴は
とってもおススメです✨
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